Соблюдая и применяя вышеуказанные простые условия здоровьесберегающий урок будет успешным и результативным. Разнообразны формы подачи занятий физической культурой: соревнования, уроки на открытом воздухе,…
Во всех регионах России сейчас очень большое внимание уделяют проблеме сохранения здоровья обучающихся. Потому что большую часть недели учащиеся проводят в стенах образовательного…
В ходе теоретического анализа научно-методической литературы определили, что методы подготовки в тяжелой атлетике и культуризме могут применяться в силовом троеборье. Установили, что начинать заниматься…
Первый месяц занятий: 1 Дыхательное упражнение. Из основной стойки поднять руки через стороны вверх. Стать на носки, вытянуть всё тело – вдох, вернуться в…